• Получить консультацию
• • Акция
  • Акция
  • Акция

• Акция
• Акция
• Акция

• Специализация
• Программы
• Показания
• Методы лечения
• Подготовка
• Работы врачей
• Стоимость услуги

Какие задачи решает диетолог

• Коррекция веса при хронических болезнях.
  Когда пациент болен диабетом или гипертонией, снижение массы тела становится медицинской необходимостью. Специалист помогает сбалансировать рацион, чтобы ускорить метаболизм.
• Помощь при дефиците массы тела.
  Недостаток веса — такая же проблема, как избыток. Чтобы помочь набрать несколько килограммов, врач составляет план питания с повышенной калорийностью, за счет баланса недостающих компонентов, применяется индивидуальный подход. Продукты подбираются так, чтобы масса тела увеличивалась постепенно, а диета не перегружала пищеварение.
• Диета при непереносимости продуктов.
  Некоторые люди не усваивают лактозу или глютен. Диетолог находит полноценные замены, чтобы пациент получал необходимые витамины и микроэлементы.
• Проблемы с кишечником.
  Вздутие, боли и нарушения стула часто связаны с углеводами, которые провоцируют брожение. Врач временно исключает их из меню. Затем продукты постепенно вводят обратно по одному, чтобы понять, какой именно вызывает дискомфорт.
• Реабилитация после операций на ЖКТ.
  Когда часть желудка удалена, пациент сталкивается с двумя проблемами. Первая — объем порции необходимо уменьшить, а вторая — питательные вещества усваиваются хуже. Диета в этом случае предполагает частые приемы пищи с легкими для усвоения продуктами.
• Поддержка при онкологии.
  Когда организм борется с серьезным заболеванием, он тратит много сил, но при этом теряет аппетит. Важно подобрать продукты, которые дают энергию и укрепляют иммунитет, даже когда есть совсем не хочется.
• Рацион при физических нагрузках.
  К диетологу нередко обращаются профессиональные спортсмены и те, кто хочет сделать физическую форму более мускулистой. Для таких пациентов составляют рацион под конкретные цели и нагрузки.

Программы снижения веса в ForMe

• «ЛАЙТ»

  Базовый курс продолжительностью несколько недель. Его выбирают те, у кого около 5–10 кг лишнего веса и нет выраженных проблем со здоровьем. Программа включает консультации, анализы крови, проверку уровня сахара, функции печени, щитовидной железы. Дополнительно проводится биоимпедансометрия, то есть измерение состава тела: соотношения жира, мышечной массы и воды. Формат подходит тем, кому нужны грамотный контроль и персональная схема питания, а не масштабное медицинское обследование.

• «МЕДИУМ»

  Шестимесячная программа для тех, у кого есть избыток от 10 до 20 кг. Помимо диетолога подключаются эндокринолог и врач ЛФК. Диагностика расширена: проверяют липидный профиль, витамин D, гликированный гемоглобин, уровень кортизола. Добавляется УЗИ органов брюшной полости, почек и щитовидной железы. Это полноценная медицинская программа коррекции веса, которая нередко выявляет инсулинорезистентность, гормональные нарушения или начальный жировой гепатоз.

• «МАКСИ»

  Комплекс для людей с избытком свыше 20 кг, который занимает около года. Включает расширенный список исследований, несколько биоимпедансометрий для отслеживания динамики, консультации с увеличенной частотой и работу с психотерапевтом. Последнее особенно важно: при выраженном ожирении пищевое поведение часто связано со стрессом, тревогой или эмоциональным перееданием. Программа помогает полностью изменить образ жизни и удержать результат похудения надолго.

Симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту

• Резкие изменения фигуры без видимых причин: быстрый набор или потеря килограммов.
• Постоянная усталость, сонливость после еды, хроническая нехватка энергии.
• Регулярные вздутия, тяжесть, боли в животе или нарушения стула.
• Частые высыпания и сухость кожи, которые могут быть реакцией на определенные продукты.
• Непреодолимая тяга к сладкому или соленому, что нередко указывает на дефицит питательных веществ.
• Повышенный сахар или холестерин в анализах крови.
• Гормональные нарушения: проблемы с щитовидной железой, инсулинорезистентность.
• Избыточная масса тела.
• Недостаток массы тела.
• Непереносимость отдельных продуктов питания.

Методы лечения в рамках диетологии

• Диетотерапия.
  Врач создает персональный план питания, который учитывает анамнез и самый точный баланс белков, жиров и углеводов. Дополнительно выстраивается график приемов пищи, чтобы исключить чувство голода и скачки сахара в крови. Если нет времени готовить, рассматривают доставку готовой диетической еды.
• Физические нагрузки.
  Специалист составляет примерный план тренировок, который не навредит здоровью. Мужчинам и женщинам с большим весом подойдут ЛФК, плавание или легкий фитнес дома. Упражнения подбираются так, чтобы ускорить сжигание жира и укрепить мышечный корсет.
• Медикаментозная терапия.
  Если коррекции рациона недостаточно, назначают препараты для снижения инсулинорезистентности, нормализации холестерина, контроля аппетита. Витамины и минералы назначают строго по результатам анализов.
• Смежные специалисты
  При эмоциональном переедании в процесс подключают психотерапевта. Если масса тела достигла критических значений, диетолог направляет к хирургу для рассмотрения бариатрических операций.

Как подготовиться к первому приему

• Дневник питания. В течение нескольких дней записывайте каждый прием пищи, перекусы, напитки. Указывайте время и отмечайте реакцию: тяжесть, вздутие, сонливость после конкретных блюд. В качестве дневника можно использовать специальное приложение, которое сразу подсчитывает калории.
• Результаты анализов. Если у вас на руках есть результаты анализов и обследований за последние 3–6 месяцев, возьмите их с собой. Особенно важны общий анализ крови, биохимия, гормональный фон, УЗИ органов брюшной полости.
• Список препаратов. Выпишите названия и дозировки всех лекарств, витаминов и БАДов, которые принимаете постоянно. Некоторые из них влияют на аппетит, задержку жидкости, обмен веществ.
• Список целей и вопросов. Сформулируйте запрос заранее: чего именно хотите достичь, есть ли пищевые аллергии, насколько ваш режим дня позволяет соблюдать план питания.

Программы похудения в клинике ForMe

Опытные врачи

Все врачи

Цены на составление программы похудения